A4：政工文艺总第3313期 >2023-04-26编印

“活” 字为什么是舌头的舌加上三点，其实就是吃点好的，喝点好的，聊点有趣的。

宽容，是对自己涵养的修炼，偶尔计较，是告诉别人自己不傻，前者是格局，后者是底线。善良和爱，虽然都是免费的，但它不是廉价的，毕竟不是所有人都配拥有它们。

成全就像跷跷板，放低自己抬高他人，看似一方失利，实则相得益彰。

很多人觉得家庭教育是父母教育孩子，错了，家庭教育的本质，是父母的自我成长。

人的大脑在紧张时，会消耗吸入氧气的40%。如果我们一直去想“走不动了怎么办”、“半路缺氧怎么办”、“登顶后会不会成为举世瞩目的人”，恐怕没走几步就会失败。爬山如此，生活也是如此。带着一颗松弛的心上路，往往能走得更远、更从容。

人的精力是用来管理自己的，不是用来管别人的，他人根本没有必要去耗费精力。社会是很现实的，人与人之间的关系是等价交换。没有人会去帮助一个毫无价值的人，所以你要好好经营自己，成为有价值的强者。