A4：政工综合总第3596期 >2026-03-18编印

本报讯  为纪念“三八”国际妇女节，切实关爱女职工身心健康，近日，广东省韶关市曲江区水务投资有限责任公司开展以“呵护身心，美丽同行”为主题的女性健康知识讲座活动，公司40余名女职工踊跃参与、认真聆听。

公司特邀韶关市曲江区妇幼保健院主任医师曾小娟、副主任中医师赖佰军现场授课。两位专家围绕更年期认知、更年期症状科学应对、中医调理与日常保健等核心内容，结合临床案例，用通俗易懂的语言展开深入浅出的讲解，并通过现场互动答疑，帮助女职工正确认识生理变化、缓解更年期焦虑情绪，熟练掌握实用的身心调养方法。针对职场女性常见的久坐办公、工作压力大等问题，专家们还精准提出个性化运动建议与食疗方案，现场发放健康宣传手册40余份，干货满满、指导性强，得到了女职工们的广泛认可，现场反响热烈。

活动结束后，女职工们纷纷表示，此次健康知识讲座内容实用、针对性强，让大家受益匪浅，不仅有效强化了自身健康防护意识，更提升了自我关爱与情绪管理能力。

（何达辉）